Как научиться преодолевать трудности

5 советов, как преодолеть трудности

Дата публикации 28 мая 2013 . Опубликовано в Жизнь

В жизни не бывает всё так гладко, как нам бы того хотелось. Всё меняется, что-то удается, что-то нет. На работе или дома иногда всё замечательно, а порой мы сталкивается с трудностями, через которые мы должны пройти. В этой статье приведены несколько советов, методов, как справиться с трудными периодами в жизни. Возможно, это натолкнет вас на размышления или даст возможность смотреть на трудные ситуацию со другой стороны.

Некоторым людям свойственно преувеличивать. Они могут из небольшой трудности вырастить огромную проблему. Может это вовсе и не проблема, а просто вы так решили, что у вас она есть. Возможно, перед вами поставлена сложная задача и вам ее просто нужно решить. Не нужно ее воспринимать как проблему. Эта маленькая перемена делает жизнь чуть проще и легче.

В таких ситуациях, когда трудно справиться с новой задачей, всегда вспомните, что у кого-то дела обстоят намного сложнее. Когда человек полностью зациклен на своей проблеме, это мешает ему увидеть также и положительные стороны в сложившейся ситуации. Будьте благодарны за то, что уже есть в вашей жизни. Всегда можно увидеть позитив в самой сложной ситуации. В остальных ситуациях и делах лучше не сравнивать себя с другими.

В любой трудности или проблеме всегда заложен некий урок и возможность роста вас как личности. Верьте, что данная ситуация вам случилась с вами, чтобы чему-то научить вас. Вам остаётся только разгадать её тайный смысл, извлечь и усвоить ее урок. И вам больше не придется сталкиваться с подобными ситуациями. Так вы становитесь опытнее и мудрее по жизни.

Постарайтесь сразу решить проблему или устранить ее последствия. Вместо того, чтобы тратить время на причитания и проявления эмоций, лучше подумать, что можно сделать. Что я могу исправить в данный момент? Возможно, вам хватит несколько минут, чтобы устранить трудность и вы увидите, что не так уж все и страшно. Лучше это сделать как можно раньше, не откладывая на потом, на завтра.

Когда вы предприняли все вышеуказанные способы и ничего не работает, то примите ситуацию, какой она есть. Иногда бывает именно так, как только ситуация принимается и борьба прекращается, проблема решается сама собой. Так бывает, но редко. Порой, решение выплывает только через некоторое время. Возможно, вы не хотите с чем-то смириться, не принимая данную ситуацию, это может лишь усугубить проблему. Принятие всего как есть позволяет вам не тратить свои нервы, не переживая напрасно.

Помните, в жизни вам всегда будут встречаться разные трудности, тяжелые периоды, испытания. Без них жизнь была бы не такой красочной. Ведь всё познается в сравнении. Трудности закаляют человека и делают сильнее, идти по жизни становится легче. Это скрытые ваши учителя, которые на самом деле, возникают для вашего блага. И у каждого они свои. Но верьте, что после трудностей всегда будет что-то светлое и радостное в вашей жизни.

Источник:
5 советов, как преодолеть трудности
На работе или дома иногда всё замечательно, а порой мы сталкивается с трудностями, через которые мы должны пройти. В этой статье приведены несколько советов, методов, как справиться с трудными периодами в жизни.
http://vitamarg.com/konsultacii/life/3117-5-sovetov-trud

Как научить ребёнка преодолевать трудности? 3 простых шага

Как научить ребёнка преодолевать трудности? 3 простых шага.

Кто из вас смотрел фильм «Сладкий ноябрь»? В этом фильме у молодой девушки, которой из-за болезни оставалось совсем немного времени жизни, каждый месяц был новый мужчина, которого она своим жизнелюбием, своей яркой индивидуальностью, креативностью возрождала, помогала ему избавиться от множества стереотипов и остального пыльного хлама в голове. Так случилось, что в ноябре она встретила героя Кину Ривза. И эта история оказалась больше, чем просто месяц, проведённый вместе.

Многие дети, сталкиваясь с неудачей в попытках самостоятельного одевания или с проигрышем на соревнованиях, начинают кричать, злиться, орать, топать ногами: «Я больше не хочу и не буду этим заниматься! Это неинтересно! Мама, папа сделайте за меня!» И расстроенные родители сталкиваются с трудностью, когда в следующий раз ребёнок сразу же отказывается делать что-то самостоятельно, его не уговорить снова пойти на кружок.

Что же делать в подобной ситуации?

Eсли у вас уже есть свои методы, которые вам помогают – напишите их в комментариях. Для меня важен и ценен ваш опыт!

Стоит отметить, что вопрос преодолевания трудностей будет вставать перед человеком всю жизнь. И на каждом этапе будут свои сверхзадачи и сверхпроблемы. Поэтому родителям с самого рождения малыша очень важно заложить правильный фундамент мировоззрения.

КАК ЖЕ ЭТО СДЕЛАТЬ?

Если мама ломает ноготь и начинает из-за этого ругаться, кричать на всех и сильно расстраиваться, то, конечно, такую модель поведения скопируют дети. Но я уверена, что эту статью читают неравнодушные читатели, осознанные и заботливые родители (как в настоящем, так и в планируемом будущем).

С самого рождения ребёнок считывает огромное количество бессознательной информации: не слова, но интонации, настроения.

ОН ЧУВСТВУЕТ ВСЁ ТО, О ЧЁМ РОДИТЕЛИ МОЛЧАТ!

Если в сердце папы или мамы в этот момент живёт злость, грусть, обида – то, несмотря на то, что они об этом молчат, маленький ребёнок почувствует и это. Взрослея, ребёнок видит в своих близких примеры и модели поведения в самых разных ситуациях.

Рассказывайте крохе ваши истории, как вы сталкивались с той или иной неудачей или проигрышем, с трудностью или проблемой, что вы чувствовали тогда и как себя вели. Когда малыш идёт в сад или школу, где возникают проблемы, вы можете вспомнить, с какими подобными проблемами сталкивались вы и рассказать ему. А также ребёнку можно рассказать истории из жизни других близких людях.

Об этом правиле можно уже говорить годовалому малышу. При этом никогда не поздно рассказать о нём и более старшим детям.

«Если ты один раз упал, то первым делом нужно что сделать? Подняться!

А если ты два, три раза упал? Нужно подняться.

А если ты 10 раз упал? Что нужно сделать? 11-й раз подняться!»

Учите это правило как стих, который должен отлетать от зубов.

Ребёнок будет воспринимать это правило буквально. И в школе, когда у него начнёт формироваться абстрактно-логическое мышление, он уже сможет понять и метафорическое значение этого правила.

К этому правилу стоит ввести ещё одно, которое смогут понять многие 6-летние дети.

Если что-то не получилось, то слезами, истериками ситуация не исправится. Слёзы и истерики лишь отнимут время, которое можно было бы потратить на что-то интересное, например, для игр. Если не получилось – нужно подумать и попробовать снова.

Вам понравилось это правило? Ставьте лайк и идём дальше…

ШАГ 3. РАССКАЗЫВАЙТЕ СКАЗКИ О ПРЕОДОЛЕНИИ ТРУДНОСТЕЙ, ИСТОРИИ ЛЮБИМЫХ ГЕРОЕВ, ПРИТЧИ, ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ

Значение сказок в жизни ребёнка сложно переоценить. Сказки играют обучающую, развивающую и даже исцеляющую роль. А после сказки задавайте вопросы, обсуждайте с крохой те события, в которых герой столкнулся с трудностью и как он поступил.

Если вы читаете сказку ребёнку от года до трёх, то задавайте вопросы и сами на них отвечайте. С ребёнком постарше можно вести диалог и вместе обсуждать смысл сказки. Кстати, именно на тему сказок с комментариями психолога, чему учат сказки, как их читать, и будет скоро выпущено наше приложение для мобильных устройств.

Интересен и тот факт, что большинство великих людей в начале своего пути имели гораздо более скудные условия существования и меньшие возможности, чем большинство их современников. И, несмотря на все трудности, каждый из них добился многого и внёс свой вклад в развитие человечества.

Вспомним, юного Эдисона, которого исключили из школы, считая, что он умственно отсталый, но его мама прочитала ему вслух письмо из школы иначе: «Ваш сын — гений. Эта школа слишком мала, и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами». И благодаря своей героической матери он стал одним из величайших гениев своего века.

Вспомним известного актёра Смоктуновского, которого когда-то исключали из театров за профессиональную непригодность! И он долго не мог найти себе работу.

Вспомним историю Юрия Куклачёва, которого 7 лет подряд не принимали в цирковое училище.

Я уверена, что каждый читатель сможет найти множество подобных историй об интересных людях, которые смогли несмотря на все трудности добиться успехов. Такие поучительные истории и закладывают фундамент всего будущего мировоззрения.

Отдельно стоит отметить притчи, пословицы, поговорки, которыми так богат русский язык. Большинство из них пришли к нам из далёких времён и содержат мудрость, накопленную веками. В народном фольклоре можно найти о преодолении трудностей, о неудачах и о силе. Выберете те, которые будут понятны малышу и расскажите их.

В любом случае, я уверена, что осознание своей роли как родителя, понимание принципов воспитания и любовь делают родительство не сверхподвигом, но счастливым и интересным совместным путешествием по жизни.

Я желаю счастливого и осознанного родительства!

Ваш детский психолог,

Если вам понравилась эта статья, жмите лайк. Пишите в комментариях свои размышления. Что делаете вы, когда сталкиваетесь с трудностью или проигрышем?

Источник:
Как научить ребёнка преодолевать трудности? 3 простых шага
Как научить ребёнка преодолевать трудности? 3 простых шага. Кто из вас смотрел фильм «Сладкий ноябрь»? В этом фильме у молодой девушки, которой из-за болезни оставалось совсем немного
http://www.b17.ru/article/47657/

Как научиться преодолевать трудности

Все предприниматели без исключения сталкиваются с вопросом, как научиться преодолевать трудности? Не существует такого бизнеса, где нет каких-либо сложностей и проблем. Подъемы и падения в бизнесе могут напоминать сами по себе американские горки. Довольно легко переутомиться, когда в бизнесе все идет достаточно плохо, но что если все эти проблемы и неудачи являются подарком судьбы?

Каждый вид бизнеса в начале своего существования сталкивается с большим количеством трудностей и проблем, и очень важно научиться преодолевать трудности. Предприятия теряют прибыль, своих клиентов, и, кажется, что они никогда не смогут все это преодолеть. Безусловно, многие под давлением перестают функционировать, но неготовым среди них удается преодолевать трудности, используя все эти преграды в виде строительных блоков, которые помогают им стать успешными.

Как научиться преодолевать трудности?

Рассмотрим стратегии, которые помогут обратить трудности в свою пользу:

Стоит использовать скептически настроенных людей в виде основного топлива. В любом бизнесе всегда можно встретить скептиков, которые будут сомневаться в том, что успех в бизнесе возможен. Сомнения скептиков должны стать вашей главной мотивацией для еще больших действий, где нужно преодолевать трудности, возникшие на пути.

Стоит понять, что для того, чтобы научиться преодолевать трудности, вы должны четко понимать, что все взлеты и падения непременно чередуются. Это является обычным циклом и в жизни, и в бизнесе. Если владелец бизнеса будет думать в длительной перспективе, то это поможет ему увидеть текущую проблему, а также будущий успех в бизнесе, который ждет его за углом. Важно следовать этому принципу в трудные времена, для того чтобы вы смогли почувствовать, когда наступят хорошие времена.

Стоит запомнить то, что «голь на выдумки хитра». В тот момент, когда бизнес пребывает в безвыходном положении, наступает время, когда вдохновения и креативности хоть отбавляй. Когда довольно внезапно покидает ваш главный клиент, либо наступает какой-либо другой кризис, вы начнете преодолевать трудности и сможете перенаправить свою энергию в другое русло. Лидеры бизнеса просто обязаны начать мыслить совсем по-другому, более в творческом направлении, так как возможно, что другого выхода просто нет. В конечном счете, вы сможете научиться преодолевать трудности, и настоящий прорыв в компании обязательно случится.

Чтобы преодолевать трудности, вам нужно освоить эти трудности, в качестве опыта, который поможет вам в дальнейшей борьбе. Любые возникшие трудности в бизнесе стоит рассматривать в виде учебного опыта. Необходимо проанализировать возникшую ситуацию, и посмотреть на то, какой урок можно вынести из этого. Есть ли какой-либо шанс вырастить за счет этого компанию? Помимо этого, стоит учитывать сроки и быть счастливыми, потому что это произошло именно сейчас, так как позже ставки могут быть гораздо выше, и будет намного сложнее преодолевать трудности, которые на сегодня кажутся абсолютно безвыходными.

Пусть возникшие трудности лишь вдохновляют вас на благодарность. В том случае, когда все идет достаточно хорошо, и ваш бизнес развивается и процветает, и только возникают какие-то трудности, это может пролить свет именно на вещи, которые изначально шли хорошо. Это позволит обновить энергию предприятия. Чтобы научиться преодолевать трудности, необходимо в разгар возникновения трудностей, найти свободную минуту и оценить хорошие моменты владения бизнесом, используя их в качестве мотивации, дабы вы могли пройти дальше.

Поскольку трудности являются ежедневной нормой в мире бизнеса, вы должны четко знать, как научиться преодолевать трудности, чтобы все возникшие на вашем пути испытания, помогли вашему предприятию развиваться в новом направлении.

Источник:
Как научиться преодолевать трудности
Психология и развитие личности.
http://bbcont.ru/psychologies/kak-nauchitsya-preodolevat-trudnosti.html

COMMENTS