Как воспитать в себе терпение

Как воспитать в себе терпение

17 Октябрь 2015

От чего зависит терпеливость? От чего зависит спокойствие? Помимо внешних факторов, существуют и качества личности, позволяющие ей быть устойчивой – вопреки всем сложностям и неожиданностям жизни. Как развить эти качества? Для этого существуют соответствующие упражнения…

1. Делить задачи на составляющие, и последовательно исполнять эти части большой задачи. При этом брать в работу не произвольную задачу, а действовать в определённой последовательности, то есть чётко по плану.

2. Учиться составлять планы. Напишите несколько вариантов воплощения идеи, а потом сравните их: какой из вариантов самый быстрый, какой самый дешёвый, какой самый надёжный и т.п. Сформулируйте для себя соотношение (цена + качество + скорость), которое вам подходит.

Пример: когда я выбирал, какую квартиру купить, то я создал формулу, по которой можно определить ценность данного конкретного объекта недвижимости. То есть «сколько имеет смысл доплатить за близость к метро?», «сколько имеет смысл заплатить за близость к парку?» и т.д. Таким образом, выбирается не дешёвое, но и не переплачиваешь слишком много (переплачиваешь разве что на величину ценности для тебя).

3. Учитесь принимать решения. Из сформулированных планов выберите самый лучший, на ваш взгляд. Если не можете определиться – подбросьте монетку.

4. Рассматривайте этап плана, на котором вы сейчас находитесь, как самый важный. Если есть возможность, то напишите название этого этапа и повесьте дома на видном месте. Это поможет вашему уму сосредоточиться на главном.

5. Научитесь спокойно воспринимать критику. Покажите кому-нибудь ваш план и спросите, хорошо ли он составлен. Спокойно выслушайте все замечания и отблагодарите советника.

6. Научитесь спокойно воспринимать неудачи. Не таите злобу на клиента, который предпочёл обратиться к другому исполнителю. Даже если ваше предложение лучше – не надо думать что вы не умеете продавать. Наоборот лучше попробовать ещё раз, а потом ещё раз, и ещё…

Вот что говорил о неудачах американский предприниматель Томас Эдисон:

«Я не ошибался две тысячи раз, а обнаружил одну тысячу девятьсот девяносто девять способов, как не следует делать лампочку»

7. Развить умение выполнять задачи качественно. Как определить, хорошо ли сделана работа. Для этого представьте, что вы начальник и оцениваете задание, которое поручили подчиненному. А потом задайте себе вопрос: Что ещё можно улучшить?

8. Научитесь ждать. Для развития этого навыка очень эффективно совершение аскез. Вот пример аскезы: обливаться холодной водой (определённое количество времени). И ежедневно повышайте вашу планку.

Вот ещё пример аскезы: на одном из своих мест работы я обратил внимание, что директор предприятия сидит на табуретке, в то время как его подчинённые сидят на нормальных компьютерных стульях. Причём деньги на стул у предприятия были, и привезти его – не проблема (есть автомобили). Наблюдалось это несколько месяцев. Потом он всё-таки купил себе хороший стул.

9. Осознавать свои границы. Многие люди склонны завышать свои способности. И это очень опасная ловушка. Здесь может помочь только объективный подход: «какими качествами должен обладать человек, который исполняет роль … ?», «как определить, что принято правильное решение?», «Через сколько лет должно стать понятно, было ли решение правильным или ошибочным?»

10. Откажитесь от насилия. Например, заставляя своих детей учить иностранные языки, мы действуем из лучших побуждений. Однако если дети не разделяют эту точку зрения, то эффективность будет маленькая, и родители от этого будут расстраиваться. Точно так же и большинство руководителей компаний расстраиваются, если курсы повышения квалификации сотрудников не окупили себя.

Ну что, теперь ты знаешь, как стать устойчивой личностью. Тогда вперёд: к высоким целям!

Все идеальное просто! Очень хорошая статья, много позновательного, есть к чему стремиться (если есть четко поставленная цель). Стоит только чего-нибудь очень сильно захотеть и вся вселенная будет тебе в этом помагать.

Супер! То что надо в данный момент жизни! Благодарю за статью!

инфа изложена очень грамотно, респект автору! хорошая пошаговая подборка для достижения желаемого , очень полезно для большинства людей , я уже такое проходил. ??

Как тем женщинам, которые страдают от недостатка женственности, стать женственными? Если, к примеру, девочка воспитывалась мамой, которая была властной и требовательной.

5 Светлана Ранджелович

Интересно, особенно затронуло про аскезы — именно так можно назвать какие-то элементы своей жизни, или назначить то, что будет способствовать выработке терпения и смирения, и исходить из этого. Вроде понятное и известное слово, но только сейчас задумалась о его значении в жизни. Спасибо!

Тексты, размещённые на сайте, копировать строго запрещено! © 2018 ДОБРЫЕ ИДЕИ.

Еще в древности терпение считалось добродетелью. Сейчас же терпение определяется как свойство обозначающее духовную зрелость человека, его способность сохранять спокойствие в неприятной для него ситуации, ожидание результатов неоднократно производимой деятельности.

Чаша терпения — это образное высказывание, обозначающее некий предел или границу терпимости человека. Когда она переполняется человек становиться очень эмоциональным и импульсивным и нередко в порыве гнева совершает поступки, о которых приходится жалеть ещё длительное время. Зачастую от этого страдают межличностные отношения, поэтому любовь и терпение неразрывно взаимосвязаны.

Предел терпения, как вы понимаете, у каждого человека различный. Очень многие люди хотели бы усовершенствовать эту черту своего характера и стать более терпеливыми, обладать возможностью здраво оценивать ситуацию, а не поддаваться влиянию эмоциональных всплесков. Если вы относитесь именно к такому кругу, то вам наверняка будет интересно узнать несколько способов закалки терпеливости.

Терпение, как и другие черты характера можно развить с помощью регулярных тренировок. Далее вашему вниманию представлено несколько методов, помогающих воспитать терпение.

  1. Носите при себе в качестве талисмана, какой то небольшой предмет, это может быть ручка или же брелок. Это необходимо для того чтобы в моменты когда вам кажется, что чаша терпения вот- вот переполнится, вы могли потрогать этот «амулет терпимости» и вовремя успокоились.
  2. Пассивное наблюдение за собой или взгляд на происходящее со стороны, помогает держать себя в руках и трезво оценивать ситуацию.
  3. Самым частым признаком нетерпимости является гнев, поэтому в момент наибольшего эмоционального напряжения медленно посчитайте про себя до 5 и со временем ваш самоконтроль и терпение улучшаться.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Приходилось ли вам ехать в автомобиле, водитель которого то и дело пытался обогнать едущий впереди транспорт? Хотя никакой необходимости в этом не было, ему трудно было примириться с мыслью, что кто-то диктует темп движения на трассе. Как видно, водитель не отличался терпением – качеством, которое в нашем суетливом и постоянно торопящемся мире, для многих стало пережитком прошлого.

Между тем, терпеть не означает всегда поступаться своими интересами, мириться с неудачами или отступать перед трудностями. Напротив, терпение – это сила характера доступная не каждому, это умение ждать и надеяться даже тогда, когда надежда кажется совсем призрачной. А раз так, то терпеливого человека никак нельзя назвать слабовольным или пассивным.

Но поскольку в наше время терпение перешло в разряд дефицитных качеств, не многим из нас повезло быть воспитанными терпеливыми родителями. Впрочем, и без заложенного в детстве фундамента, каждый при желании может развить в себе столь ценную добродетель. Для этого потребуется освоить несколько навыков, из которых складывается умение терпеливо ждать.

Навык первый: умение делить. Делить, стоящие перед нами задачи на составляющие, и постепенно двигаться от первой до последней. Не стараться перепрыгнуть с начальной ступени сразу на третью или четвертую, а рассматривать каждую из них как самую важную в деле осуществления цели.

Навык второй: умение не сдаваться. Если первая попытка оказалась неудачной, нетерпеливый человек бросает начатое дело, теряя к нему всякий интерес. Терпеливый же не станет отчаиваться и думать, что чем-то не вышел, если после собеседования ему предпочтут другого претендента. Он попробует еще раз и еще раз и еще столько, сколько будет нужно, потому что твердо знает – его терпение обязательно вознаградится. Единственным оправданием к отступлению может служить тот факт, что цель, которая раньше казалась ему важной, потеряла со временем свою привлекательность.

Навык третий: умение выполнять на 5 с плюсом. Многим не хватает терпения доводить начатое до конца или выполнять работу качественно. Они делают все спустя рукава, а потом удивляются строгим выговорам, которые, естественно, не прибавляют желание в следующий раз терпеливо выполнить задание. Как определить, насколько хорошо сделана работа? Просто: посмотрите на нее как на чужую, представьте, что вы начальник и оцениваете задание, которое поручили подчиненному. Вам нравится полученный результат или можно кое-что улучшить?

Навык четвертый: умение ждать. Ожидание может приводить в отчаяние, особенно если время поджимает. Тем не менее невозможно полностью избежать ситуаций, в которых не терялись бы драгоценные минуты, а то и часы. Поэтому не имеет смысла напрягаться и нервничать, ведь этим все равно ничего не изменишь, лучше успокоиться и верить, что все в нашей жизни приходит точно в свое время, если мы умеем терпеливо ждать.

Навык пятый: умение осознавать свои пределы. Многие люди склонны переоценивать свою способность принимать правильные решения. И все-таки ошибки совершают все, так стоит ли упорствовать? Может быть, для собственного спокойствия будет лучше научиться признавать свою неправоту?

Навык шестой: умение не навязывать свое мнение. Очень может быть, что заставляя детей учить английский, мы действуем из лучших побуждений. Вот только, если дети не разделяют нашу точку зрения, толку от учения будет мало, зато наше терпение будет постоянно испытываться. Поэтому для всех будет лучше, если мы научимся поддерживать решения детей, а не навязывать им свои собственные.

Что ж, терпение действительно требует силы характера, но разве не в преодолении собственных недостатков и заключается личностный рост?

Уже хорошо, что мы о них знаем, спасибо автору

Мне кажется, в нашем современном мире терпению мешает гордыня. Поэтому первый шаг к развитию терпения — не зазнаваться

Для показа облака WP-Cumulus необходим Flash Player 9 или выше.

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов

Мы уже говорили, что терпение чрезвычайно важно для успеха. Ранее мы рассмотрели три разных грани терпения и увидели, какая из наиболее важна для тех, кто стремится к успеху. Естественный вопрос, что же делать тому, кто понимает все эти истины, но не обладает этой силой терпения . Как раз о том, как можно развить в себе силу терпения, мы и поговорим в этой статье.

Прежде всего, хочу вас успокоить: умение быть терпеливым – это навык и его можно развить. Очень важно понимать, что надо именно развивать положительные качества, а не бороться с отрицательными. Бесполезно стремиться обуздать не­терпение, оно вновь вернется, причем более сильное. Поэтому будем учиться управлять им.

Для развития этого полезного навыка можно использовать несколько совершенно несложных способов.

Первый простой, но очень эффективный прием, что позволяет вам воспитывать в себе терпение, – это умение создавать для каждого события некий резерв времени . Вам надо четко определить для себя промежутки времени для своих дел. И потом строго их выдерживать. Например, полчаса на обед и никак не меньше. Два часа на общение с ребенком. Полгода, чтобы избавить­ся от десяти лишних килограммов. Десять лет, чтобы стать финансово свободным человеком.

Другой эффективный прием – якорение . Может быть, вам этот способ покажется сложным, пока вы будете читать его длинное описание. Но на самом деле, он не так уж сложен в выполнении, просто требует немного времени, самоанализа и дисциплины.

Прежде всего, надо найти свои кнопки пуска – те моменты, что запускают ваше нетерпение. Вспомните и запишите все ситуации, в которых вы про­являете нетерпение. И постарайтесь по­нять, почему так происходит. Например, вас выводит из себя стояние в очередях. Спросите себя: что же именно в этой ситуации вас так раздражает: необходимость выстаивать очередь, потеря времени или тупые лица вокруг.

Когда вы найдете тот “крючок”, что запускает ваше нетерпение, то можно придумать якорь, разрывающий связь между этим событием и вашей реакцией. Якорем может быть слово, фраза или действие. Как только вы чувствуете, что вот-вот потеряете тер­пение, мысленно произнесите свое кодовое слово (оно, кстати, может быть совершенно дурацким, например, “Бананан! ”) или скажите себе кодовую фразу: “Трам-тарать, пойду-ка я гулять! ”.

Якорение осваивается поэтапно, т.к. следует запустить силу вашего внимания. Сначала вы работаете с тем, что уже произошло — учитесь анализировать и понимать ситуацию. Потом вы научись ловить момент, когда событие в процессе и действие уже разворачивается. И наконец, вы прерываете пагубную связь между вашим крючком и вашей реакцией до того, как события начнут разворачиваться. Вот и весь процесс воспитания в себе терпения.

Третий способ тоже весьма прост. Вам необходимо заранее определить список занятий , которыми продуктивно можно заполнять время ожидания: незаметно делать физические упражнения, слушать аудио-книги, заниматься визуализацией, читать электронные книги, изучать язык. Можно писать статьи. Можно, наконец, навести порядок в своем мобильном телефоне.

Терпение – великое достоинство и над следует работать. Благодаря терпению вы достигаете благополучия и улучшаете отношения с другими людьми. Терпеливые люди прекрасно понимают, что в жизни много непредвиденных моментов, что могут задержать ожидаемые события или создать препятствия. Поэтому они умеют ждать и приспосабливаться к обстоятельствам. Это показывают, насколько хорошо они умеют владеть собой. Они не позволяют проявиться нетерпению, ибо оно нарушает их внутреннюю гармонию и вызывает отрицательные эмоции.

Как вы видели, терпение тесно связано с тем, какое значение человек придает времени. Если время приоритетно в вашей жизни, то чувство “потери времени”, естественно, вызывает раздражение и ведет к стрессу. Неужели это то, что вы хотели иметь в своей жизни?

Терпение, конечно же, необходимо в повседневной жизни и в делах. Но еще более оно нужно при работе над собой и продвижении по пути личностного развития. Совершенствоваться можно лишь постепенно – путь личностного роста не столь короткий и требует времени для своего прохождения. Нельзя развить в себе терпение за день, как раз это дело, где тоже следует проявлять терпение.

Работа над собой – дело многих лет, но с каждым днем практиковать терпение становится все легче и легче. Особенно, если при этом вы будете отлеживать путь, что уже прошли, и отмечать то, чего уже достигли, в своем Дневнике.

Сила терпения в нашем народе, мне кажется, настолько развита, что уже бы нужно что-то придумать вроде силы стимулирования или подстегивания…

Не скажите. Народ как раз терпит не там, где надо.

Я бы поменяла термин «терпение» на другой, хотя во многом с вами согласна. Для меня терпение носит негативный оттенок. Человек волен сделать выбор, а терпеть это сжимание себя, для чего? Наверняка, есть путь к цели без заставления себя терпеть. И он много радостней:принятие, внутренняя тишина, поднятие над ситуацией, чтобы видеть ее развитие — по вашей 1 части.

Здесь как раз видно, настолько важно совпадение терминов у разных людей. Слова сами по себе — только слова. И у каждого они могут вызывать свои образы. Я не могу сказать, что терпение — это необходимость сжимать себя. Скорее всего — это мудрость. Ведь вы, сидя в машине, не будете гнать на 160, если дорога этого не позволяет.

Над якорем стоит подумать, а то порой сорвешься с ничего, а после разгром и чувство разочарования.

Хорошо, что вы это уже отмечаете. Это как раз первый этап. Значит, все впереди.

Терпение — очень трудный процесс и главное осознавать, что это может тебе дать.

Источник:
Как воспитать в себе терпение
Как воспитать в себе терпение. Новые статьи:. Как научится терпению?. Как развить терпение. Сила терпения определяет успех (ч.2).
http://leebra.ru/kak-vospitat-v-sebe-terpenie/

Как воспитать в себе терпение и сильный характер?

Проходя по жизни год за годом, мы понимаем, что безвозвратно меняемся. И только внешне, но…

Как воспитать в себе терпение и сильный характер?

Проходя по жизни год за годом, мы понимаем, что безвозвратно меняемся. И только внешне, но и заметны внутренние перемены. Меняется наше восприятие жизни. А, следовательно меняется наш характер. Женщина, становясь женой, получает не только новый статус. С ним в придачу – новые ситуации, в которых она проверяется как личность и которые способствуют получению жизненного опыта. Того самого, наличие и осознание которого делает человека мудрым. Или не делает, что, к сожалению, тоже бывает.

В каждой семье есть проблемные моменты, в которых чаще всего возникают конфликты. Когда эта ситуация возникает, попытаемся смотреть на себя со стороны, объектив-но анализируя свое поведение. Не за что себя упрекнуть? Отлично! Но так, к сожалению, бывает не всегда. Поэтому те проблемы, которые проявились, нужно решать. Как? Рекомендуемые психологами упражнения направлены в первую очередь на снятие внутреннего напряжения, а также на развитие умения смотреть на ситуацию со стороны.

1. Когда негативные эмоции пытаются взять над вами верх, представьте, что ваши легкие – насос, выталкивающие раздражение и злость и наполняющие вас положительной энергией. При этом важно медленно и глубоко дышать. Не замечали, как мы дышим, когда злимся? Поверхностно и часто. Надо изменить частоту и глубину дыхания, и психологическое состояние придет в норму. Представляем, как спокойствие наполняет ваши легкие, а с ними и весь организм, как ваши мышцы расслабляются. Полезно в это время говорить про себя что-то вроде «я спокойна, все в порядке, все хорошо», то есть классические формулы аутотренинга.

2. Сложное для выполнения в раздраженном состоянии, но очень эффективное упражнение. Прежде чем сказать что то очередное не очень приятное собеседнику, посчитайте хотя бы до пяти. После этого почувствуете, что, действительно, не стоит говорить этого или, по крайней мере, смягчите свои слова. Упражнение это широко известно, нужно только начать его использовать в своей жизни .

3. Данное упражнение направлено на развитие умения отрешиться от конфликтной ситуаци и. Оглядите комнату, выберите предмет и представьте себя этим предметом. Скажем, ваза на столе. Представьте, как она спокойно стоит, как играют лучи света на ее гранях. Посмотрите на комнату с ее позиции, оглядите все окружающие предметы. Это упражнение позволяет выйти из роли раздраженного человека, помогает успокоиться, понять неоднозначность любой жизненной ситуации.

Для выхода из стрессовой ситуации важно остановиться. Наша жизнь задает очень высокий темп, и человек, попадая в этот круговорот, не всегда справляется с таким ритмом. Это актуально и для молодой, а особенно кормящей мамы. Поэтому, проводя вечер дома, не спешите включать телевизор , поставьте свои любимые, лучше спокойные мелодии. Не кидайтесь переделывать все оставшиеся домашние дела, отложите их. Устройте себе вечер отдыха и покоя. И хватит бесконечно заботиться о муже и детях! Это именно ваш отдых.

Ароматерапия. Подойдут эфирные масла гардении, апельсина, лаванды, фенхеля, майорана, мелиссы, базилика, ромашки. Так, эфирное масло апельсина снимает состояние раздражения, стабилизирует настроение, освежает мысли и чувства, облегчает и ускоряет засыпание. Эфирное масло мелиссы эффективно устраняет бессонницу , уныние и меланхолию, снижает раздражительность, применяется при астении, анемии, слабости, обмороках. Еще эффективней добавить несколько капель этих масел в горячую ванну и полежать в ней 10-20 минут.

Самомассаж. Лучше проводить лежа, в полутемной комнате. Расслабьте все мыш-цы, начиная с лица. Очень важно расслабить именно мышцы лица. Необязательно знать особые приемы массажа, доверьтесь своим рукам и ощущениям. Разомните пальцы рук, кисти, чтобы обеспечить приток крови, затем аналогично пальцы ног, ступни. Главное – все делать в хорошем, умиротворенном состоянии духа.

Прогулка. Исключительно полезное и приятное мероприятие на сон грядущий.

Праздник для гурмана. Побалуйте себя любимым блюдом. И забудьте про его стоимость или свою диету!

Встреча с друзьями. Или даже общение с ними по телефону полезно для нашего психического состояния.

Экспериментируйте, ведь только вы знаете, как создать себе праздник. Так не упускайте этой возможности, балуйте себя. И последнее. Не забывайте о похвале. В меру употребленная, она принесет только пользу и покой вашей семье. Хвалите не только других, но и себя, за каждый маленький шаг в вашей работе над собой. Любите жизнь, любите себя в этой жизни – с помощью та-кого настроя можно избавиться от многих психологических проблем.

Источник:
Как воспитать в себе терпение и сильный характер?
Проходя по жизни год за годом, мы понимаем, что безвозвратно меняемся. И только внешне, но… Как воспитать в себе терпение и сильный характер? Проходя по жизни год за годом, мы понимаем,
http://my-znahar.com/kak-vospitat-v-sebe-terpenie-i-silnyiy-harakter.html

Наши детки

Терпение – одно из самых важных человеческих качеств, которое является хорошим показателем взросления. Люди, обладающие этим ценным качеством, от жизни получают гораздо больше других, а их успехи намного более значительны.

Ученые Стенфордского университета провели интересный эксперимент. В комнате оставляли ребенка 3 лет, сажали его за стол, перед малышом на тарелке оставляли кусочек зефира. Ребенку сообщали, что он может съесть этот зефир прямо сейчас, но если он подождет возвращения ученого, то получит два кусочка вместо одного. Среди испытуемых нетерпеливых оказалось большинство, но для этого возраста такой результат является нормальным. Видеоматериал вы найдете в конце статьи.

Откуда же у ребенка берется терпение?

Даже в пятилетнем возрасте некоторые дети способны откладывать момент получение желаемого. Например, малыш может начать есть вкусную сладкую булочку с серединки, с мякиша, откладывая самое вкусное – глазурь на потом.

Начиная с младших классов, маленькие ученики упражняются в терпимости. Они должны сначала выполнить домашнее задание, а только потом играть или смотреть мультфильмы. В двенадцать лет ребенок вполне может самостоятельно сделать уроки, а только после этого пойти гулять с друзьями. Пятнадцать – шестнадцать лет – это уже норма, сначала сделать дело, потом гулять смело. Ребенок уже совсем взрослый.

Терпение – очень важная способность, которую ребенок должен освоить, иначе дальше может возникнуть очень много сложностей. В жизни часто долго приходится ждать чего-либо или кого-либо. Если родители не могут развивать терпение ребенка или не хотят этого делать, то скорее всего их малыш будет избалованным ребенком, так как привыкнет получать все по первому требованию. Но и о жестоком воспитании нет речи. Терпение родители могут привить с помощью своей любви, определенной требовательности и личного примера. Для этого нужно самим родителям научиться сохранять терпение, воспитывая ребенка.

Представьте ситуацию, нетерпеливая мама, попросив ребенка что-то сделать, толком не рассказав и не показав как, начинает кричать: «Я миллион раз тебе объясняла! Что здесь непонятного?» Какой вывод может сделать ребенок? Как ему учиться вырабатывать терпение?

Для того чтобы научить ребенка какому-либо самостоятельному действию, нужно очень много раз сделать это вместе с ним, затем уже он будет повторять это действие по образцу. Причем, только для того, чтобы ребенок понял суть действия, нужно повторить его 3-7 раз, а для доведения до автоматизма необходимы тысячи повторений.

Значит, грамотный родитель обязан быть спокойным, уравновешенным, не поддаваться на провокации и приступы плохого поведения, даже если это избалованный ребенок.

Для этого нужно тренировать свое собственное терпение, так как дети – наше зеркало.

1. Никогда не показывайте свое нетерпеливое отношение к ребенку при нем, не подавайте пример для подражания. Это очень трудно. Иногда, с нетерпеливым ребенком сами родители становятся нетерпеливы. А должно быть наоборот. Свое терпимое отношение к происходящему мы должны прививать своим детям.

2. Не показывайте пример нетерпеливого поведения в общественных местах. Например, в магазине в очереди; когда ждем автобус, а его все нет и нет, мы вызываем такси; когда в кафе или ресторане нас долго не обслуживают, и мы орем на официанта и так далее. Такие мелкие происшествия не учат малыша выдержке и терпению. Не допускайте своего взрыва эмоций.

3. Не нужно постоянно суетиться вокруг вашего сокровища, выполняя его любые требования и пожелания. Конечно, если ему нужна помощь, вы просто обязаны помочь, но это не означает, что любая прихоть должна быть исполнена. Можно помочь, но не сделать это за него! Иначе ваш ребенок будет не только нетерпелив, но и избалован. Позвольте малышу самостоятельно дотянуться до мячика, попасть им в корзинку.

4. Даже если у ребенка что-то не получается не нужно сразу бросаться делать это за него. Иначе малыш понимает, что если хочешь сделать что-то качественно и быстро, нужно попросить маму или даже можно не просить, она и так сама все сделает. Всегда оставляйте часть работы малышу. Даже посуду может мыть один человек, а другой – ее вытирать.

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

Источник:
Наши детки
Терпение – важное человеческое качество, которое является хорошим показателем взросления ребенка. Люди, обладающие этим качеством, от жизни получают больше.
http://nashydetky.com/vospitanie-rebenka-2/terpenie-kak-vospitat-terpenie-u-rebenka

Терпение: как научиться или развить это качество?

Упорство — это. Как развить в себе целеустремленность и упорство?

Упорство – это черта характера, которая присуща всем успешным людям. Ведь если быть честным, то без этого внутреннего качества они попросту не смогли бы достигнуть нынешнего положения. Но что именно люди подразумевают, говоря об упорстве? Почему у одних эта черта есть, а у иных нет? И возможно ли развить в себе упорство, если с рождения таковым не наградила природа?

Упорство – это особая черта характера, благодаря которой человек не сдается под воздействием определенных факторов и не пасует перед трудностями и преградами. При этом следует учитывать один важный момент: в данном контексте имеются в виду как раз таки временные неприятности или неудачи. Например, упорство – это когда уставший до полусмерти путник продолжает идти к назначенной цели. Или когда программист, не жалея собственных сил, проводит один час за другим, дорабатывая бинарный код программы.

То бишь упорство – это та сила, которая позволяет победить в тех случаях, когда все обстоятельства говорят об обратном. Именно поэтому эта черта характера так необходима тем, кто стремится стать лучше других. Ведь только опираясь на собственное упорство и силу воли, человек может покорять вершины.

К сожалению, немногие люди способны увидеть ту тонкую грань, что отличает упорство от упрямства. Однако если первая черта делает людей лучше, то вторая, наоборот, способна привести их к краху. А посему давайте разберемся в основополагающих отличиях этих двух понятий.

Итак, упорство – это что-то схожее с целеустремленностью. Например, человек наметил себе некую цель и старается достичь ее всеми возможными средствами. При этом он трезво оценивает шансы на успех, планируя каждый свой шаг.

Что касается упрямства, то оно скорее вызвано эмоциональным порывом, нежели рассудительностью или здравомыслием. Именно из-за этой черты характера человек не сдается даже в тех случаях, когда шансов на успех нет. Но! В такой ситуации он руководствуется неудержимым желанием заполучить победу, ведя себя как ребенок в магазине сладостей.

Теперь, думаем, все понимают, зачем нужно упорство в достижении цели. Но как воспитать в себе эту черту?

Начнем с того, что это очень сложный путь, пройти который способен далеко не каждый. Но приз, ожидающий в конце, стоит подобных усилий. Итак, вот вам несколько советов, способных повысить ваши целеустремленность и упорство:

  1. Научитесь ставить себе правильные цели. С одной стороны, они должны быть амбициозными, а с другой – вполне выполнимыми.
  2. При этом изначально лучше сосредоточиться на небольших заданиях, которые можно завершить в течение нескольких недель. Сделав это, вы будете ощущать радость победы, что послужит хорошей мотивацией в будущем.
  3. Будьте готовы к поражениям – они являются неотъемлемой частью этого пути. Однако не стоит огорчаться из-за них. Воспринимайте ошибки как способ получения нового опыта и старайтесь не наступать на одни и те же грабли несколько раз.
  4. Никогда не бросайте начатое дело на полпути, даже если данная цель уже не является приоритетной.
  5. В конечном счете заведите себе ежедневник. Он поможет грамотно планировать время, а также будет доказательством того, что ваша жизнь меняется к лучшему.

Источник:
Упорство — это
Упорство – это черта характера, которая присуща всем успешным людям. Ведь если быть честным, то без этого внутреннего качества они попросту не смогли бы достигнуть нынешнего положения. Но что именно люди подразумевают, говоря об упорстве? Почему у одних эта черта есть, а у иных нет? И возможно ли развить в себе упорство, если с рождения таковым не наградила природа?
http://fb.ru/article/249284/uporstvo—eto-kak-razvit-v-sebe-tseleustremlennost-i-uporstvo

COMMENTS