Ночной сон ребенка в 2 месяца

Ребенок в 2 месяца

Рост и вес ребенка в 2 месяца

За второй месяц ребенок наберет около 800 граммов и подрастет в среднемна 3 см. Средние показатели массы тела этом возрасте: 4500-4900 граммов, роста: 55-59 см. Увеличиваются также размеры окружностей головы и груди — окружность грудной клетки постепенно «догоняет» окружность головки, хотя еще остается меньше последней.

Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес (до полугода прибавка в весе может составлять до 2 кг в месяц), но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах: для мальчиков, для девочек.

К концу второго месяца жизни ребенок начинает следить за движущимися предметами в поле его зрения. Например, интересуется мобилем, подвешенным над кроваткой. Он может видеть дальше, чем раньше ( предметы на расстоянии более 50 см). Ребенок с интересом рассматривает мамино лицо. Из за того, что мышцы лице еще недостаточно развиты, малыш может косить глазками. Не пугайтесь, со временем это скорее всего пройдет. Малыш не различает цветов, кроме черного и белого. Поэтому чаще всего обращает свое внимание на контрастные предметы, предпочитая светлые цвета. Ребенок знает мамино лицо. Может недолгое время фокусировать взгляд на предмете.

Примерно в 2,5 месяца малыш начинает пытаться ухватить интересные ему яркие игрушки. Он с удовольствием толкает, дотрагивается, щупает, все, что его окружает. Ему уже не интересно лежать без дела.

Для этого возраста свойственен так называемый комплекс «оживления», когда малыш ярко реагирует на появление знакомых и любимых ему людей — улыбается, начинает гулить, активно болтать ручками и ножками.

2-месячный малыш кушает порядка 800-900 мл молока в сутки, съедая в одно кормление 130-150 граммов. Перерыв между кормлениями около 3 часов. Питание 6-7-разовое

Интервал между кормлениями постепенно увеличивается. В возрасте от 2-х до 3-х месяцев ребенок обычно сам выбирает себе перерыв между кормлениями в 3,5 часа. Ночной перерыв может быть гораздо больше. Некоторые дети на искусственном вскармливании могут даже перейти на 5-разовое питание с перерывом в 4 часа.

В возрасте 2-3 месяцев ребенок спит 16-18 часов в сутки, из них ночной сон составляет около 8ч 30м. Днем малыш спит 3-4 раза

Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша в возрасте от 2 до 3-х месяцев:

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой. Еще примеры режима дня малыша.

На третьем месяце жизни у многих детей, особенно рожденных в холодные сезоны года, могут появиться начальные признаки витамин-Д-дефицитного рахита (в том числе и у детей, которые получают профилактическую дозу витамина Д). Родители могут обратить внимание на повышенную возбудимость малыша, потливость, учащение мочеиспусканий, облысение затылка. В этом случае необходима консультация врача: возможно, придется увеличить дозу витамина Д, поменять препарат, изменить питание ребенка.

После 2 месяцев у некоторых детей, не имевших до этого явных признаков нарушений со стороны нервной системы, но перенесших гипоксию (кислородное голодание) во внутриутробном периоде или при рождении, могут проявиться неврологические нарушения: повышенная возбудимость, плаксивость, дрожание рук и подбородка при крике, изменения мышечного тонуса — ребенок сопротивляется при попытке развести его ножки или ручки, при поддержке под мышки он опирается не на всю стопу, а только на пальцы. Если родители заметили такие особенности у своего малыша, необходимо обратиться к детскому невропатологу. На третьем месяце жизни — если ребенок не был осмотрен этими врачами ранее — всем детям необходима также консультация ортопеда и окулиста.

Разумеется, повышенная возбудимость — далеко не всегда проявление перинатального поражения нервной системы. Часто причина ее в том, что на третьем месяце жизни ребенка родители уже привыкают к нему, начинают спокойнее относиться к малышу, могут нарушать его режим, приглашать гостей, вспоминают о существовании телевизора. Шумные разговоры, громкая музыка значительно возбуждают незрелую нервную систему ребенка, истощают ее. В комнате, где живет ребенок, желательно отказаться от просмотра телевизора, отдать предпочтение мелодичной негромкой музыке.

Если ребенок до сих пор рос преимущественно в пеленках, то сейчас пришла пора изменить его одежду — на время бодрствования ему необходимы ползунки. При температуре в комнате в зимнее время 21-22°С нет никакой необходимости надевать поверх ползунков шерстяные носочки, хотя их можно использовать во время прогулки. Укутывание малыша приводит к тому, что он потеет и легко простужается при сквозняках. При указанной выше температуре помещения можно во время бодрствования надевать ребенку короткие штанишки, носочки или гольфы. Пусть побудет с голыми коленками сначала 10-15 минут, а потом и весь период бодрствования.

Развивающие занятия и игры для двухмесячного ребенка

Сейчас время бодрствования малыша увеличилось — он готов вести активный образ жизни 1,5 — 2 часа подряд, и мама может этим воспользоваться, увлекая его играми. Конечно, игры и занятия должны быть непродолжительными — до 25 минут.

Малыш с удовольствием будет наблюдать, как Вы перебираете его пальчики, рассказывая сказку про «сороку-белобоку», которая «кашу варила, деток кормила». Это очень полезно и для развития речевых навыков.

С ребенком можно уже беседовать. Вы говорите ему «агу, агу», он прислушивается, смотрит на ваши шевелящиеся губы и отвечает чем-то вроде «эгх» или «агкх». Вы снова «агу», он снова «эгх». Вот и диалог!

Ребенок все больше и целенаправленнее интересуется звуками. Загремит ли колокольчик, раздастся ли телефонный звонок, он сосредоточится и ищет уже не только глазами, но и поворотом головы: «Откуда это? Что это?»

Огромное удовольствие ребенок получает от возможности размахивать своими ручками и ножками и попадать ими по подвешенным игрушкам. Лучше всего взять игрушки, которые после удара по ним начинают звенеть или качаться и вращаться. Устройте малыша так, чтобы он мог дотянуться до них сначала руками, а затем ногами. Если прикрепить к подвеске пластмассовый кружок с нарисованным на нем лицом, это сделает игру еще более забавной.

Прежде чем войти в комнату к малышу, позовите его. Он научится узнавать Ваш голос и будет ждать, когда вы появитесь.

Источник:
Ребенок в 2 месяца
К двум месяцам малыш уже вполне освоился в этой жизни, и сейчас впитывает в себя новые эмоции, знания как губка — буквально каждый день он меняется, узнавая что-то новое.
http://www.7gy.ru/rebenok/kalendar-razvitija-rebenka/152-rebenok-2-mesyaca.html

Режим дня ребенка в 2 месяца

Краткое содержание статьи

Режим дня – это распорядок действий, выполняемых в определенной последовательности и, чаще всего, имеющих строгие временные границы. Режим дня в детском возрасте необходим для здорового функционирования нервной системы, гармоничного роста и правильного физического развития. Грамотно составленный режим защищает младенца от переутомления, позволяет органично расходовать энергетические ресурсы и развиваться в соответствии с возрастными нормами.

Некоторые считают, что двухмесячному грудному ребенку режим не нужен, но это не так. Распорядок может быть не таким жестким, как в возрасте 1-3 лет, но определенный порядок действий необходимо вырабатывать уже в начале третьего месяца жизни – это позволит приучить кроху к принятым в его семье традициям и избежать многих поведенческих нарушений, возникающих из-за неорганизованности действие в течение дня.

Как меняется режим питания в 2 месяца

Режим ребенка в 2 месяца включает 4 основных составляющих: кормление, сон, физическое развитие (массаж, гимнастика) и прогулки. Наиболее важной частью режима специалисты считают питание. Здоровье ребенка, состояние иммунной систем, основы интеллектуального развития – все это зависит от того, какое питание получает ребенок в первые 6 месяцев жизни. Оно должно быть регулярным и качественным особенно если младенец находится на смешанном или искусственном вскармливании.

Первое кормление обычно происходит в 6-7 часов утра, а последнее – в интервале с 22 до 24 часов. Точное время зависит от биологических ритмов и характера ребенка, а также особенностей распорядка дня, принятого в конкретной семье.

Режим дня двухмесячного ребенка на грудном вскармливании

Если мама кормит младенца грудью, педиатры рекомендуют придерживаться кормления «по требованию», но и здесь есть свои исключения. Несмотря на советы давать ребенку грудь, когда он этого захочет, стоит ограничивать частоту и продолжительность кормлений в следующих случаях:

  • интервал между прикладываниями составляет меньше 2 часов;
  • ребенок просит грудь при любом эмоциональном переживании;
  • частые прикладывания отрицательно сказываются на физическом состоянии матери (повышенная утомляемость, болезненность при касании сосков, трещины и повреждения на молочных железах);
  • младенец обильно срыгивает после каждого прикладывания, а в выделяющихся массах присутствуют частицы не переваренного молока.

Во время кормления необходимо тихонько разговаривать с ребенком, можно рассказывать сказку или петь песни – это способствует укреплению связи между мамой и малышом и положительно влияет на психоэмоциональное развитие крохи.

Важно! Если малыш требует грудь слишком часто, при этом ведет себя беспокойно и быстро отпускает сосок после начала кормления, необходимо обратиться к врачу – причиной такого поведения могут быть пищеварительные расстройства, например, лактазная недостаточность или кишечный колит. Средний интервал между кормлениями у двухмесячного ребенка должен составлять от 2,5 до 3 часов.

Режим дня ребенка на искусственном или смешанном вскармливании

Если по каким-то причинам ребенок получает в качестве основного питания искусственные заменители молока, необходимо строго следить за количеством съедаемой смеси и промежутками между кормлениями. Детям, полностью находящимся на искусственном вскармливании, нужно устанавливать режим кормлений уже в этом возрасте. Это позволит обеспечить достаточную выработку ферментов, необходимых для расщепления и усвоения молочного белка, который по составу более сложный по сравнению с протеинами, входящими в состав грудного молока. Питание в одно и то же время также значительно снижает вероятность колик и срыгиваний, поэтому задачей родителей в этом возрасте является приучение младенца к кормлению по расписанию.

Важно! Детей, регулярно получающих молочную смесь, необходимо допаивать кипяченой водой. При смешанном типе вскармливания лучше предлагать питье с ложечки, детям-«искусственникам» можно давать воду из бутылочки.

Здоровых двухмесячных грудных малышей обычно кормят по следующей схеме:

  • количество кормлений – 6-7 в сутки;
  • объем одной порции смеси – от 130 до 150 мл (зависит от выбранной смеси и индивидуальных особенностей ребенка);
  • максимальное суточное количество смеси – не более 900 мл.

Ночные кормления у детей, получающих грудное молоко, должны проводиться по требованию. Некоторые дети хорошо спят и просыпаются для кормления всего 1-2 раза за ночь, но встречаются младенцы, которым для удовлетворения своих потребностей требуется от 2 до 4 прикладываний в течение ночного сна.

Дети, в 2 месяца находящиеся на искусственном вскармливании, обычно хорошо спят в течение 5-6 часов подряд, поэтому им редко требуется больше 1 кормления за ночь.

Читайте также статьи по вопросам питания:

Сон у двухмесячных детей уже более продолжительный и спокойный по сравнению с месячным младенцем, но он все еще остается чутким, так как продолжительность глубокой фазы сна в этом возрасте совсем небольшая. Среднее время ночного сна в этом возрасте составляет 8-10 часов, если считать ночным сном период с последнего вечернего кормления (обычно в 22-23 часа) до первого утреннего приема пищи (около 5-6 утра). Большинство детей после первого кормления бодрствуют в течение 30-40 минут, после чего снова засыпают.

В течение дня ребенок также продолжает много отдыхать – активное увеличение периодов бодрствования начнется с начала четвертого месяца жизни. В 2 месяца ребенок должен спать 3 раза в течение дня по 1,5-2 часа. Некоторые дети спят 2 раза за день, но длительность сна может доходить до 3-3,5 часов. Такой вариант может рассматриваться как вариант индивидуальной нормы, но только в том случае, если ребенок развивается в соответствии с общепринятыми показателями. Если младенец при таком режиме становится вялым, капризным, плохо ест и не проявляет интереса к окружающему миру, следует пересмотреть его режим и внести корректировки, предварительно проконсультировавшись с педиатром.

Важно! Общая продолжительность сна в 2 месяца должна составлять от 16 до 18 часов.

Трудности с засыпанием днем, частые подъемы ночью – все это может быть вариантом нормы, так как сон детей в этом возрасте в большинстве фаз является поверхностным. Чтобы помочь ребенку спокойнее спать, можно воспользоваться следующими советами.

Причиной нарушений сна в 2 месяца очень часто являются болезненные спазмы кишечника. Бороться с ними можно при помощи массажа живота, сухого тепла и медикаментозных средств («Бэби-Калм», «Боботик», «Эспумизан», «Плантекс»).

Неотъемлемой частью режима в 2 месяца являются гигиенические мероприятия и прогулки. Гулять с двухмесячным младенцем можно долго, так как в этом возрасте дети хорошо спят на улице и в течение 2-3 часов могут обходиться без кормления. Лучше разбивать прогулки на 2 раза по 1,5-2 часа, но при плохих погодных условиях можно ограничиться одной двухчасовой прогулкой. В это время хорошо находиться недалеко от дома, чтобы была возможность быстро покормить или переодеть малыша, если в этом будет необходимость.

Среди гигиенических и закаливающих процедур педиатр особенно выделяют купание. Лучше всего купать ребенка перед отходом ко сну, но существуют дети, которые после водных процедур долго находятся в возбужденном состоянии и не могут уснуть. Таких малышей лучше купать в дневное время. Продолжительность процедуры не должна превышать 10-15 минут – более длительное купание утомит ребенка, и он может уснуть раньше, чем съест положенную норму молока, что приведет к нарушению ночного сна.

Читайте также статьи по вопросам развития ребенка:

Режим дня у каждого ребенка очень индивидуален, но он необходимо для здорового развития и роста ребенка. Не стоит начинать со строгих правил и пытаться приучить кроху к определенному распорядку сразу. На это может уйти несколько недель и даже месяцев, поэтому важно проявлять настойчивость и терпение и не отступать от назначенной цели – от этого зависит не только здоровье младенца, но и спокойствие и комфорт всей семьи.

Источник:
Режим дня ребенка в 2 месяца
Режим дня двухмесячного ребенка не сильно отличается от распорядка месячного младенца, но определенные изменения уже начинают появляться: сокращаются периоды дневного сна, увеличивается интервал между кормлениями, меняется гигиенический режим.
http://topotushky.ru/uxod-za-rebenkom/rezhim-dnya-rebenka-v-2-mesyaca.html

Сколько времени должен спать ребенок в 2 месяца

Одним из наиболее важных моментов первого года жизни ребенка является наступление 2 месячного возраста. К этому времени малыш только лишь оправляется после последствий родов. Также на 2 месяце жизни начинается активное развитие координации, позволяющей крохе разглядывать окружающие его предметы. Еще одной примечательной чертой этого периода является отсутствие четко выраженного режима дня, в частности режима сна. В связи с этим поиск грамотного ответа на вопрос «сколько должен спать ребенок в 2 месяца» для родителей крохи является одним из самых актуальных.

Для того чтобы младенец нормально развивался, он должен спать не только ночью, но и днем. Дневной сон для маленького ребенка является обыденным жизненным атрибутом. Количество же времени, необходимого крохе для данного сна, зависит от того, насколько хорошо или плохо он спит ночью.

Примечательным фактом является то, что в 2 месячном возрасте ребенок не способен бодрствовать днем более 2 часов подряд. Поэтому каждый период его бодрствования должен плавно перетекать в сон. Бывают случаи, когда малыш способен проспать практически весь день, просыпаясь лишь чтобы покушать. Однако чтобы ребенку не стало плохо от переизбытка дневного сна, его необходимо будить по истечении 3 часов после засыпания.

Необходимо также не допускать и переутомления ребенка. Родители в процессе игры с малышом должны пристально следить за его состоянием. Если кроха начинает тереть руками глаза, то его необходимо незамедлительно уложить в кроватку и убаюкать. Обычно двухмесячные дети засыпают днем за 10-15 минут. Но в случае эмоционального перенапряжения период засыпания может возрасти до 50 минут. Если же ребенку и удается уснуть в таких обстоятельствах, то, как правило, он все равно спит достаточно плохо.

Желательно, чтобы 2 месячный кроха в течение дня спал не менее 4 раз. 2 раза должны приходиться на длинный сон (не менее двух часов), а другие 2 раза – на короткий сон длительностью примерно по 30-40 минут.

В дневное время дети лучше всего спят на свежем воздухе. В связи с этим педиатры рекомендуют гулять с малышами как можно дольше, независимо от времени года. Сон на улице – отличный выход из ситуации, когда ребенок плохо спит.

Особенно важно родителям знать о том, сколько должен спать ребенок в 2 месячном возрасте в ночное время суток. Некоторые дети, начиная с возраста 8 недель, способны спать ночью, ни разу не просыпаясь. Однако большинство малышей в ночные часы просыпаются каждые 3-4 часа. Ночное время, занимаемое непосредственно сном, составляет в среднем 5-6 часов. Продолжительность детского сна может колебаться также в зависимости от того, насколько ребенок эмоционально перевозбужден. Чем больше стрессов дети испытывают в течение дня, тем короче может быть период их непосредственного сна ночью.

Время отхода 2 месячного крохи к ночному сну зависит от ряда обстоятельств. К их числу относится индивидуальное развитие ребенка, а также распорядок дня его взрослого окружения. У новорожденных младенцев ночной сон начинается ближе к полуночи. Ближе к полугоду его начало сдвигается к 21-22 часам. Соответственно, у ребенка в возрасте 2 месяцев отход ночью ко сну может колебаться в промежутке от девяти вечера до полуночи.

Двухмесячный ребенок еще не способен отличать день от ночи. В связи с этим он легко может путать, когда ему необходимо спать, а когда требуется бодрствовать. Данную ситуацию можно исправить. Для этого дневное время малыша необходимо сделать более активным. Он должен осознать, что днем ему разрешено шуметь, а ночью этого делать нельзя. В ночное время необходимо разговаривать с ребенком исключительно шепотом и стараться не играть с ним, дабы не провоцировать на излишнюю активность.

В двухмесячном возрасте получать необходимые для развития микроэлементы ребенок может двумя способами – в ходе грудного или искусственного вскармливания. Сон и еда являются главными занятиями маленького крохи. Попробуем разобраться в том, зависит ли режим детского сна от способа кормления.

Малыш в возрасте двух месяцев в основном пребывает в состоянии поверхностного сна. Это выражается в том, что как только его всерьез начинает что-то беспокоить, он тотчас же просыпается. Чаще всего причиной пробуждения является голод. Самый эффективный способ решить эту проблему – кормление крохи грудным молоком. После него малыш снова крепко засыпает.

Педиатры полагают, что находящийся на грудном вскармливании ребенок способен дольше и крепче спать в том случае, когда он спит рядом с матерью. Если малыша уложить спать в одиночестве, то велика вероятность, что уже через полчаса он пробудится и начнет звать маму.

Период сна грудничков между происходящими ночью кормлениями может разниться от 3 часов до 1 часа. В момент пробуждения мама должна быть всегда поблизости. Если долгое время она не будет подходить к ребенку, то тот в свою очередь проснется окончательно и будет резвиться, вместо того чтобы спать.

Значительная часть родителей наивно полагает, что дети, которые находятся на искусственном вскармливании, спят дольше и крепче. В реальности же режимы сна и бодрствования грудничка и крохи, кушающего из бутылочки, мало чем отличаются. Однако в некоторых случаях малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, действительно могут спать несколько дольше. Но обусловлено это лишь тем, что переваривание смеси по длительности превышает процесс переваривания грудного молока. Поэтому чувство голода может реже тревожить сон младенца.

Спокойным сон ребенка, кушающего из бутылочки, также назвать нельзя. Малыш и в этом случае склонен просыпаться часто и звать к себе маму. Усыпить его благодаря сеансу искусственного кормления получается далеко не всегда. Кроха в такой ситуации требует большего внимания и засыпает лишь после укачивания.

Некоторые дети, проснувшиеся ночью от голода, могут уснуть снова прямо в процессе еды. В этом случае врачи рекомендуют будить их и докармливать до конца. Причина сна ребенка в этом случае заключается не в утолении им голода, а в обычном переутомлении в процессе приема пищи. Если же не завершить кормление, то ребенок вскоре проснется вновь и для него придется готовить новую порцию смеси.

Как уже упоминалось, основной причиной нарушения сна является голод. Однако это далеко не единственное обстоятельство, из-за которого кроха плохо спит. Вот некоторые из них:

Бывают также ситуации, когда ребенок плохо спит по непонятным причинам. В этом случае без квалифицированной помощи врача не обойтись. Лишь только специалист сможет правильно выявить причину плохого сна и дать правильные и своевременные рекомендации. Он же сможет и доступно объяснить переживающим родителям сколько должен спать ребенок для того, чтобы в ходе его развития не возникало проблем.

В заключение необходимо отметить, что в среднем общая длительность сна двухмесячного малыша в течение суток должна равняться 17-18 часам. Пытаться приучить ребенка к четкому режиму сна в этом возрасте не стоит. Малыш к таким коррективам будет полностью готов лишь к 4-5 месяцам жизни.

Источник:
Сколько времени должен спать ребенок в 2 месяца
Сведения о том, сколько должен спать ребенок в 2 месяца в дневное и ночное время суток. Характеристика основных причин нарушения детского сна.
http://szabotoi.ru/kalendar-razvitiya-rebenka/do-1-goda/skolko-dolzhen-spat-v-2-mesyatsa

Сколько должен спать малыш в 2 месяца

Двухмесячный малыш спит до 19 часов в сутки, но это не мешает его радостному общению с мамой и другими членами семьи. Едва научившись устанавливать зрительный контакт с окружающими, он уже спешит подарить миру свою замечательную улыбку. Временные промежутки от 30 до 60 минут до и после кормлений можно с успехом использовать для весёлых игр, а также общения с крохой. Правильно составленный режим дня позволит рационально распределить драгоценное время, чтобы больше проводить его с любимым малюткой.

Сон днём для ребёнка этого возраста так же важен, как и ночной. Малыш очень быстро устаёт и после непродолжительного бодрствования всегда сладко засыпает. Продолжительность сна может составлять до 2 часов и даже более. В течение дня маленький спит так долго два раза. Но, несмотря на это, любой двухмесячный малыш может уснуть ещё на 30 – 40 минут несколько раз.

Многим родителям ночной сон ребёнка в 2 месяца кажется таким непродолжительным, однако, некоторые детки этого возраста уже начинают дольше спать ночью, безошибочно отличая её от светлого времени суток. Ночные кормления можно понемногу сокращать до двух раз, этого вполне достаточно для нормального развития малыша. Укладывать крошку лучше после 20:00, но не позднее 21:30. Если процесс укладывания затянется, ребёнку будет сложно уснуть. Иногда укачивания могут раздражать его, поэтому лучше и вовсе обходиться без них.

  • Время ночного сна составляет 11-12 часов;
  • продолжительность дневного сна составляет 6-7 часов в общей сложности;
  • общий период бодрствования – 5-7 часов;
  • общий период сна – от 17 до 19 часов.

Свежий воздух благоприятно влияет на развитие растущего организма. Особенно полезен дневной сон на улице. Это один из вариантов, как должен спать ребёнок в 2 месяца. Длительность нахождения малыша на улице напрямую зависит от текущего времени года, даже зимой можно устроить малышу сон на свежем воздухе. Но при температуре меньше -10 градусов врачи все же не рекомендуют прогулки на улице таким маленьким деткам. При благоприятной теплой погоде время пребывания на улице можно не ограничивать, и весь промежуток между кормлениями разрешается проводить на свежем воздухе.

Во время сна на улице в летний период необходимо защитить малютку при помощи специальной москитной сетки, чтобы насекомые не нарушили его сладкий сон. Если на улице слишком жарко, то прогулку лучше планировать не позднее 11 часов утра и не раньше 16 часов вечера. Оставлять ребёнка спать под открытым солнцем категорически запрещено. Во время сна на улице малыш обязательно должен быть надёжно защищён от ветра.

Зимой двухмесячный малютка также может сладко поспать в своей коляске. Главное, чтобы его одежда соответствовала погоде, потому что малыши в 2 месяца ещё плохо справляются с терморегуляцией организма, а любое переохлаждение может обернуться серьёзным заболеванием. Свежий воздух способствует долгому и глубокому сну, поэтому нужно следить, чтобы крошка не проспал очередное кормление. Для этого необходимо чётко соблюдать интервалы между ними.

  • Температура воздуха в детской комнате;
  • установленный режим дня;
  • купание в комплексе с расслабляющей гимнастикой и массажем;
  • удобное спальное место;
  • сосание материнской груди;
  • колыбельные песни или прослушивание спокойной классической музыки;
  • использование качественных одноразовых подгузников;
  • регулярные прогулки на улице.

От правильно организованного режима дня напрямую зависит, сколько спит ребёнок в 2 месяца, а также его настроение и общее состояние. В этом возрасте режима для малыша пока не существует, он сам задаёт себе и окружающим ритм жизни. Но начинать приучать малютку к распорядку уже можно. Для этого достаточно хотя бы укладывать его спать всегда в одно время.

Купать малыша нужно непосредственно перед ночным сном, чтобы расслабить его и настроить на нужный лад. Температура воды должна быть + 370С, в такой воде ребёнок окончательно израсходует свою энергию и скорее уснёт. По окончании купания можно сделать карапузу расслабляющий лёгкий массаж, который ещё больше поможет ему уснуть.

Кроватка у малыша в 2 месяца должна быть своя, где он будет спать один. Обязательны наличие ортопедического матраца, а также отсутствие подушки. Постельное бельё должно быть изготовлено из ткани натурального происхождения. Подвешенные к кроватке яркие игрушки также отвлекают ребёнка.

Сосание материнской груди успокаивает маленького. В двухмесячном возрасте потребность в этом является постоянной. Таким образом, малыш успокаивается и засыпает. Однако, при всём преимуществе этого способа, сосать грудь малютке нельзя постоянно. Это чревато перееданием, а также чрезмерной нагрузкой на желудок. В таком состоянии ребёнок не уснёт. Лучше использовать обыкновенную пустышку, способную успокоить малыша и способствовать скорейшему сну.

Длительные прогулки также помогут малютке спать крепче и спокойней. Если погулять не позволят погодные условия, можно хорошо проветрить комнату, наполнив её прохладным и чистым воздухом.

Колыбельные песни матери во все времена положительно влияли на детский сон. Вечер с двухмесячным малюткой лучше проводить спокойно. Тихая обстановка с пением колыбельных песен или прослушиванием спокойной классической музыки поможет малышу скорее уснуть. Подгузники во время сна ночью лучше использовать одноразовые, чтобы карапузу лучше спалось в сухой кроватке.

Большинство родителей знают, сколько должен спать ребёнок в 2 месяца и делают всё возможное, чтобы сон крохи всегда был спокойным и комфортным. От того, как и сколько спит малыш, зависит его полноценное развитие.

Источник:
Сколько должен спать малыш в 2 месяца
Новоиспеченных родителей часто интересует, сколько должен спать ребенок в возрасте 2х месяцев. Рассмотрим нормы сна двухмесячного ребенка.
http://mirokdetok.ru/zdorove/skolko-spit-rebenok-v-2-mesyaca.html

COMMENTS